Vue d’ensemble de la COVID-19

Éviter de se toucher les yeux, le nez ou la bouche sans s’être d’abord lavé les mains (il s’agit là d’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire).

Se laver souvent les mains avec de l’eau et du savon ou utiliser un désinfectant antiseptique pour les mains. Se savonner et se frotter vigoureusement les mains pendant au moins 20 secondes, sans oublier le dos des mains, la surface entre les doigts, et sous les ongles. Se laver souvent les mains, surtout après avoir touché aux poignées de porte et aux boutons d’ascenseur.

Éviter tout contact étroit avec une personne qui présente des symptômes du rhume ou de la grippe. Lorsqu’une personne infectée tousse ou éternue, le virus se propage par le mucus et les gouttelettes de salive, qui peuvent être directement inhalés ou transmis par le contact avec des surfaces contaminées (comme lorsqu’on se touche les yeux, le nez ou la bouche). L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande de maintenir une distance sécuritaire d’au moins un mètre. Le gouvernement du Canada recommande de maintenir une distance de 2 mètres avec les autres.

Se couvrir la bouche avec un mouchoir ou le creux du bras au moment de tousser ou d’éternuer. Jeter tous les mouchoirs utilisés dans une poubelle avec couvercle. Si on éternue ou tousse dans ses mains, on risque de contaminer des surfaces que d’autres personnes touchent.

Éviter de partager les articles personnels avec d’autres personnes (c.-à-d. ustensiles et verres).

Éviter de toucher les rampes, portes et autres surfaces dans les endroits publics.

Éviter les visites inutiles dans les cliniques et les hôpitaux et rester à la maison lorsqu’on est malade. Toute personne fiévreuse devrait contacter un professionnel de la santé.

Toute personne qui tousse, qui éternue ou dont le nez coule et qui doit absolument sortir devrait porter un masque – cela peut contribuer à prévenir que d’autres personnes tombent malades.

Enfin, et surtout, éviter de voyager à bord de moyens de transport confinés comme les avions, les trains et les autobus. Ce n’est pas le moment idéal pour une croisière.