23 septembre 2026

Garnet Caplette

Vivre avec le myélome

Je m’appelle Garnet Caplette. Je suis architecte principal chez SaskTel. Vous seriez peut-être surpris d’apprendre comment je suis devenu architecte. Lorsque j’étais aux études, j’avais toujours pensé que je deviendrais un jour architecte, sans toutefois imaginer que ce serait dans ce domaine. J’ai en fait été formé pour travailler dans le domaine de la construction et de la conception physique, et non dans la conception de systèmes technologiques et d’environnements applicatifs. Mais aucun d’entre nous ne sait vraiment où la vie nous mènera. 

Ma femme Christina et moi nous sommes mariés en novembre 2005. Depuis, nous avons fondé une famille ensemble. Nous avons un fils qui a récemment obtenu son diplôme et une fille qui termine bientôt ses études secondaires. 

Christina et moi sommes tous les deux des professionnels, nous avons une très grande famille et nous avons toujours aimé voyager. Ensemble, nous avons parcouru toutes les provinces canadiennes, rendu visite à notre famille et voyagé dans différentes régions des États-Unis, au Mexique et dans les Caraïbes. Nous avons également eu la chance de voyager vers des destinations plus lointaines. 

Une vie plutôt normale. Du moins, elle l’était jusqu’à ce que nous entendions les mots « myélome multiple ». 

Un nouveau terme : le myélome multiple 

Ni l’un ni l’autre ne savions ce qu’était le myélome multiple. Comme beaucoup de gens, nous connaissions le cancer de façon générale, mais le myélome multiple était une maladie qui n’avait jamais fait partie de notre réalité. 

C’est l’un des aspects étranges de cette maladie. On peut mener une vie tout à fait normale et, soudainement, se retrouver confronté à une maladie dont on n’avait même jamais entendu parler. 

Pour Christina, tout a commencé par des douleurs au dos, auxquelles nous attribuions ce qui nous semblait être des causes assez courantes. On a finalement découvert qu’elle avait des fractures par compression de la colonne vertébrale. Puis, le 23 décembre 2021, des analyses sanguines de routine ont révélé que son taux d’hémoglobine était descendu à 49. La limite inférieure de la normale se situe autour de 120. On nous a alors dit de nous rendre immédiatement à l’hôpital. 

C’est vraiment à ce moment-là que tout a commencé à changer. 

Diagnostic : « Tout allait si vite » 

Au début, tout allait si vite que je ne pense pas que nous comprenions vraiment ce qui se passait. Nous avions une famille, des carrières, des projets et toutes les choses qui font partie d’une vie normale dans la quarantaine. Puis, soudainement, nous nous sommes retrouvés à l’hôpital parce que les résultats de la formule sanguine de Christina étaient extrêmement bas. Ses reins avaient également des problèmes et elle avait besoin d’une transfusion. 

Nous avons finalement pu quitter l’hôpital, mais nous ne savions toujours pas ce qui expliquait son faible taux d’hémoglobine. 

Puis, quelques semaines plus tard, Christina a commencé à avoir de la difficulté à respirer, alors nous sommes retournés à l’urgence. Son taux d’hémoglobine était inférieur à 70 et elle avait besoin d’une autre transfusion. 

Cette fois-là, un médecin à l’urgence nous a pratiquement dit : « Vous méritez d’avoir des réponses. » Christina a été hospitalisée et les examens se sont enchaînés. 

Puis, le mot « cancer » a été évoqué. 

Le 10 janvier 2022, nous avons appris qu’il s’agissait d’un myélome. 

Je me souviens m’être dit : « Eh bien, ça change tout. » 

Nous étions jeunes. Nous étions en plein cœur de nos carrières. Nous élevions nos enfants. C’est cette période très occupée de la vie où l’on voit ses enfants grandir et devenir les personnes qu’ils seront. On pense aux remises de diplômes, aux carrières, aux partenaires de vie, aux mariages, aux familles et à tout ce qui viendra ensuite. 

On fait des projets d’avenir parce qu’on tient pour acquis que cet avenir est devant nous. 

Puis, soudainement, on ne sait plus vraiment à quoi cet avenir ressemblera. 

Comme je suis quelqu’un qui aime planifier, j’ai appris que peu importe à quel point on prévoit les choses, cela ne veut pas dire qu’elles se dérouleront comme prévu. En fait, c’est rarement le cas. 

Être proche aidant d’une personne vivant avec un myélome 

Il y a eu beaucoup de moments où je me suis senti impuissant. 

On est assis à côté de sa femme, dans un fauteuil, entouré de tous ces fils, de ces piqûres, de ces médicaments et de ces traitements, et on a l’impression qu’on ne peut rien faire. On ne peut pas guérir son cancer. On ne peut pas recevoir les traitements à sa place. 

Mais avec le temps, on apprend qu’être présent fait aussi partie de ce qu’on peut faire. 

Ce sont les petites choses qui comptent. 

Quand ma femme me dit qu’elle est fatiguée, nous changeons nos plans. Quand nous ne nous sentons pas très bien, nous ralentissons le rythme. Quand quelque chose devient trop difficile, nous nous adaptons. 

Au début de son traitement, Christina a éprouvé beaucoup de difficultés en raison de ses problèmes de dos. Elle avait perdu une grande partie de sa mobilité et ne se sentait plus suffisamment en confiance pour conduire. Des choses qui avaient toujours fait partie de notre quotidien ne semblaient soudainement plus aussi simples. 

Des hauts et des bas 

Christina a finalement reçu une greffe de cellules souches qui s’est bien déroulée. Elle a dû refaire tous ses vaccins, a repris le travail et nous avons pu retrouver une vie relativement épargnée par le cancer. Nous avons voyagé. Nous avons repris nos activités familiales habituelles. Nous avons célébré des moments importants. 

Puis, peu à peu, ses résultats ont recommencé à augmenter. 

Nous avons finalement reçu l’appel nous informant qu’elle devait subir une autre biopsie de la moelle osseuse et, en janvier 2026, nous avons eu la confirmation que le cancer était revenu. 

Ça a été difficile, mais s’il y a une chose que nous avons apprise, c’est qu’il faut continuer d’avancer. 

Cette fois-ci, elle a très bien répondu au traitement. Vers la mi-mars, ses résultats s’étaient améliorés au point où l’on pouvait dire que le traitement avait pleinement réussi.  

Il fallait alors prendre une décision concernant une autre greffe de cellules souches, et nous ne voulions vraiment pas nous précipiter. Nous en avons discuté avec l’oncologue, examiné les différentes options et décidé de poursuivre le traitement qui fonctionnait, tout en nous donnant du temps pour que d’autres options de traitement deviennent possibles. 

On apprend à faire face à ce qui se présente à nous. 

Famille et amis 

Je pense aussi qu’on apprend que soutenir quelqu’un ne signifie pas toujours faire quelque chose d’extraordinaire. Parfois, il suffit simplement d’être présent. Parfois, c’est changer ses plans parce que quelqu’un est fatigué. Parfois, c’est écouter. Parfois, c’est faire une blague exactement au bon moment. 

L’important, c’est de continuer d’être là. 

Découvrir une communauté encore plus grande 

Cela compte énormément pour nous. 

Notre engagement auprès de la communauté du myélome nous donne l’occasion d’aider d’autres personnes qui se retrouvent aujourd’hui sur ce même chemin que nous avons dû emprunter si soudainement. 

Conseils aux proches aidants 

On ne peut pas tout régler. 

Je pense que c’est probablement l’une des choses les plus difficiles à accepter lorsqu’on est proche aidant. On veut trouver une solution. On veut améliorer les choses. On veut faire disparaître la douleur. 

Parfois, tout ce qu’on peut faire, c’est rester là, à ses côtés. Et c’est correct. 

Soyez présent. Posez de petits gestes. Écoutez. Changez vos plans lorsque c’est nécessaire. Continuez à vivre votre vie ensemble. 

Ne renoncez pas à vos objectifs, mais acceptez que le chemin pour les atteindre puisse changer. 

Et créez des souvenirs. 

Nous avons encore des projets 

Nous prévoyons voyager en Italie, au Costa Rica et en France, et j’aimerais toujours beaucoup aller voir les ours polaires à Churchill. 

Il nous reste encore beaucoup de choses à faire, alors nous continuons d’avancer. 

Pour nous, le myélome multiple n’a pas changé ce qui compte vraiment. Il nous a probablement rendus encore plus conscients de ce qui est important. 

On ne peut pas choisir tout ce qui nous arrive dans la vie. Mais on peut choisir la façon dont on y réagit.